Avgiften beror på antalet speltillfällen. Se sidan om priser för att se hur många speltillfällen och vad terminsavgiften blir för respektive veckodag.  

 

Schema tenniskurs våren 2025

Vecka Datum     Beskrivning
2 11 jan - 12 jan Grundslag (forehand & backhand/teknik)
3 13 jan - 19 jan Grundslag (forehand & backhand/teknik)
4 20 jan - 26 jan Grundslag (forehand & backhand/mängd)
5 27 jan - 02 feb Serve (teknik) + Grundslag (mängd)
6 03 feb - 09 feb Serve (mängd) & Volley(teknik-mängd)
7 10 feb - 16 feb Backhand & Andra serve
8 17 feb - 23 feb Individuell träning
9 24 feb - 02 mar SPORTLOV, INGEN UNDERVISNING
10 03 mar - 09 mar Genomgång videofilm & Individuell träning
11 10 mar - 16 mar Andra armens funktion samt stabil fotställning 
12 17 mar - 23 mar Individuell träning
13 24 mar - 30 mar Teknik träning individuell
14 31 mar - 06 apr Bollsäkerhet
15 07 apr - 13 apr Övningar bollkontroll
16 / 17 14 apr - 21 apr PÅSKLOV, INGEN UNDERVISNING
17 22 apr - 27 apr Serve (mängd) & Volley (mängd)
18 28 apr - 04 maj Serve & Grundslagsträning
19 05 maj - 11 maj Grundslag (säkerhetsövningar)
20 12 maj - 18 maj Individuell träning 
21 19 maj - 25 maj Repetition
22 26 maj - 01 jun Deltagarnas egna önskemål
23 02 jun - 08 jun Backhand & Andra serve
24 09 jun - 15 jun Dubbelspel

 

Dessa dagar har tider inställda på grund av tävlingar i Solna Tenniscenter:

2025-03-14 Fredag: klockan 17:00 - 20:00

2025-03-15 Lördag: Hela dagen

2025-03-16 Söndag: Hela dagen

2025-03-17 Måndag: klockan 19:00 - 22:00

2025-03-20 Torsdag: klockan 19:00 - 22:00

2025-03-21 Fredag: klockan 17:00 - 20:00

 

 

 

 


Tenniskurs 2025

Vill du börja spela tennis i Stockholm, Solna? Prova på att spela tennis gratis!

Tennislektioner för vuxna

  • Alla deltagare är välkomna till våra vuxenkurser i tennis, från rena nybörjare som aldrig tidigare spelat tennis till avancerade tennisspelare på tävlingsnivå.
  • Vill du veta hur våra elever tycker det är att gå tenniskurs i Tennispoolen så kan du se intervjuer med några av dem på vår Video-sida.
  • Känner Du Dig osäker är Du välkommen att GRATIS komma och provspela hos oss innan Du bestämmer Dig för att börja en tenniskurs hos oss. (Ett provspelstillfälle per deltagare). Klicka här för anmälan till nästa provspel.