Avgiften beror på antalet speltillfällen. Se sidan om priser för att se hur många speltillfällen och vad terminsavgiften blir för respektive veckodag.
| Vecka | Datum | Beskrivning | ||
|---|---|---|---|---|
| 32 / 33 | 10 aug | - | 18 aug | Grundslag (forehand/teknik) |
| 34 | 19 aug | - | 25 aug | Grundslag (backhand/teknik) |
| 35 | 26 aug | - | 01 sep | Grundslag (forehand & backhand/mängd) |
| 36 | 02 sep | - | 08 sep | Serve (teknik) + Grundslag (mängd) |
| 37 | 09 sep | - | 15 sep | Serve (mängd) + Smash (mängd) + Volley (teknik) |
| 38 | 16 sep | - | 22 sep | Grundslag (poängspel) |
| 39 | 23 sep | - | 29 sep | Repetition av aktiviteter, vecka 33-40 |
| 40 | 30 sep | - | 06 okt | Individuell träning |
| 41 | 07 okt | - | 13 okt | Motionsövningar |
| 42 | 14 okt | - | 20 okt | Hur man använder den andra armen, bla fångar upp racketen mellan slagen |
| 43 | 21 okt | - | 27 okt | Attackslag & Volley & Servträning |
| 44 | 28 okt | - | 03 nov | Dubbelspel (regler & taktik) |
| 45 | 04 nov | - | 10 nov | Grundslag (säkerhetsövningar) |
| 46 | 11 nov | - | 17 nov | Grundslag (tempoövningar) + Servträning |
| 47 | 18 nov | - | 24 nov | Singelspel med serv |
| 48 | 25 nov | - | 01 dec | Spelövn (matchspel, dubbel) |
| 49 | 02 dec | - | 08 dec | Deltagarnas egna önskemål |
| 50 | 09 dec | - | 15 dec | Tränarens val |
| 51 | 16 dec | - | 22 dec | Matchspel |
Följande tider är inställda pga tävlingar i Solna Tenniscenter:
Söndag 24 nov, alla tider
Måndag 25 nov, mellan kl 19:00 och 22:00. Dagtiderna påverkas inte.
Torsdag 28 nov, mellan kl 19:00 och 22:00. Dagtiderna påverkas inte.
Fredag 29 nov, mellan kl 17:00 och 20:00. Dagtiderna påverkas inte.
Lördag 30 nov, alla tider
Schema tenniskurs våren 2025
| Vecka | Datum | Beskrivning | ||
| 2 | 11 jan | - | 12 jan | Grundslag (forehand & backhand/teknik) |
| 3 | 13 jan | - | 19 jan | Grundslag (forehand & backhand/teknik) |
| 4 | 20 jan | - | 26 jan | Grundslag (forehand & backhand/mängd) |
| 5 | 27 jan | - | 02 feb | Serve (teknik) + Grundslag (mängd) |
| 6 | 03 feb | - | 09 feb | Serve (mängd) & Volley(teknik-mängd) |
| 7 | 10 feb | - | 16 feb | Backhand & Andra serve |
| 8 | 17 feb | - | 23 feb | Individuell träning |
| 9 | 24 feb | - | 02 mar | SPORTLOV, INGEN UNDERVISNING |
| 10 | 03 mar | - | 09 mar | Genomgång videofilm & Individuell träning |
| 11 | 10 mar | - | 16 mar | Andra armens funktion samt stabil fotställning |
| 12 | 17 mar | - | 23 mar | Individuell träning |
| 13 | 24 mar | - | 30 mar | Teknik träning individuell |
| 14 | 31 mar | - | 06 apr | Bollsäkerhet |
| 15 | 07 apr | - | 13 apr | Övningar bollkontroll |
| 16 / 17 | 14 apr | - | 21 apr | PÅSKLOV, INGEN UNDERVISNING |
| 17 | 22 apr | - | 27 apr | Serve (mängd) & Volley (mängd) |
| 18 | 28 apr | - | 04 maj | Serve & Grundslagsträning |
| 19 | 05 maj | - | 11 maj | Grundslag (säkerhetsövningar) |
| 20 | 12 maj | - | 18 maj | Individuell träning |
| 21 | 19 maj | - | 25 maj | Repetition |
| 22 | 26 maj | - | 01 jun | Deltagarnas egna önskemål |
| 23 | 02 jun | - | 08 jun | Backhand & Andra serve |
| 24 | 09 jun | - | 15 jun | Dubbelspel |