Avgiften beror på antalet speltillfällen. Se sidan om priser för att se hur många speltillfällen och vad terminsavgiften blir för respektive veckodag.
Schemat för höstterminen 2024 finns längst ned på sidan, under schemat för vårterminen.
Vecka | Datum | Beskrivning | ||
---|---|---|---|---|
2 | 13 jan | - | 14 jan | Grundslag (forehand & backhand/teknik) |
3 | 15 jan | - | 21 jan | Grundslag (forehand & backhand/teknik) |
4 | 22 jan | - | 28 jan | Grundslag (forehand & backhand/mängd) |
5 | 29 jan | - | 4 feb | Serve (teknik) + Grundslag (mängd) |
6 | 5 feb | - | 11 feb | Serve (mängd) & Volley(teknik-mängd) |
7 | 12 feb | - | 18 feb | Backhand & Andra serve |
8 | 19 feb | - | 25 feb | Individuell träning |
9 | 26 feb | - | 3 mar | SPORTLOV, INGEN UNDERVISNING |
10 | 4 mar | - | 10 mar | Genomgång videofilm & Individuell träning |
11 | 11 mar | - | 17 mar | Andra armens funktion samt stabil fotställning |
12 | 18 mar | - | 24 mar | Individuell träning |
13 | 25 mar | - | 28 mar | Teknik träning individuell |
13/14 | 29 mar | - | 7 apr | PÅSKLOV, INGEN UNDERVISNING |
15 | 8 apr | - | 14 apr | Serve (mängd) & Volley (mängd) |
16 | 15 apr | - | 21 apr | Serve & Grundslagsträning |
17 | 22 apr | - | 28 apr | Grundslag (säkerhetsövningar) |
18 | 29 apr | - | 5 maj | Individuell träning |
19 | 6 maj | - | 12 maj | Repetition |
20 | 13 maj | - | 19 maj | Deltagarnas egna önskemål |
21 | 20 maj | - | 26 maj | Backhand & Andra serve |
22 | 27 maj | - | 2 jun | Dubbelspel |
23 | 3 jun | - | 9 jun | Singelspel |
24 | 10 jun | - | 16 jun | Matchspel |
Följande tider är inställda pga tävlingar i Solna Tenniscenter:
Söndag 10 mars, alla tider
Måndag 11 mars, mellan kl 19:00 och 22:00. Dagtiderna påverkas inte.
Torsdag 14 mars, mellan kl 19:00 och 22:00. Dagtiderna påverkas inte.
Fredag 15 mars, mellan kl 17:00 och 20:00. Dagtiderna påverkas inte.
Lördag 16 mars, alla tider
OBS! Spel även på övriga röda dagar, inklusive dessa:
1 Maj
9 Maj
19 maj
6 Juni
Schema tenniskurs hösten 2024
Vecka | Datum | Beskrivning | ||
---|---|---|---|---|
32 / 33 | 10 aug | - | 18 aug | Grundslag (forehand/teknik) |
34 | 19 aug | - | 25 aug | Grundslag (backhand/teknik) |
35 | 26 aug | - | 01 sep | Grundslag (forehand & backhand/mängd) |
36 | 02 sep | - | 08 sep | Serve (teknik) + Grundslag (mängd) |
37 | 09 sep | - | 15 sep | Serve (mängd) + Smash (mängd) + Volley (teknik) |
38 | 16 sep | - | 22 sep | Grundslag (poängspel) |
39 | 23 sep | - | 29 sep | Repetition av aktiviteter, vecka 33-40 |
40 | 30 sep | - | 06 okt | Individuell träning |
41 | 07 okt | - | 13 okt | Motionsövningar |
42 | 14 okt | - | 20 okt | Hur man använder den andra armen, bla fångar upp racketen mellan slagen |
43 | 21 okt | - | 27 okt | Attackslag & Volley & Servträning |
44 | 28 okt | - | 03 nov | Dubbelspel (regler & taktik) |
45 | 04 nov | - | 10 nov | Grundslag (säkerhetsövningar) |
46 | 11 nov | - | 17 nov | Grundslag (tempoövningar) + Servträning |
47 | 18 nov | - | 24 nov | Singelspel med serv |
48 | 25 nov | - | 01 dec | Spelövn (matchspel, dubbel) |
49 | 02 dec | - | 08 dec | Deltagarnas egna önskemål |
50 | 09 dec | - | 15 dec | Tränarens val |
51 | 16 dec | - | 22 dec | Matchspel |